Όταν οι μέρες γίνονται μικρότερες και οι θερμοκρασίες πέφτουν, συχνά γίνεται δύσκολο για τους ποδηλάτες και τους αθλητές αναψυχής να ολοκληρώσουν τακτικές προπονήσεις με τα ποδήλατά τους. Πολλοί κάνουν ακόμη και ένα πλήρες διάλειμμα από την προπόνηση, αλλά αυτό δεν χρειάζεται να συμβαίνει. Έτσι,τα προπονητήρια είναι το εργαλείο για να παραμείνετε σε φόρμα όλο το χρόνο.